Rouw & verlies
Ruimte voor heling en verwerking
-
Voel je je overweldigd door verdriet en verlies?
-
Heb je moeite om je dagelijkse leven op te pakken na een verlieservaring?
-
Merk je dat je jezelf steeds terugtrekt of moeite hebt om met anderen te praten over je verdriet?
-
Ervaar je fysieke symptomen zoals vermoeidheid, slapeloosheid of spijsverteringsproblemen?
Weet dat je niet alleen bent.
Bij Lihahouse bieden we een veilige en ondersteunende omgeving waarin je kunt werken aan het verwerken van je verlies en het omgaan met je rouwproces. Samen kunnen we stappen zetten naar heling en herstel.
In ons leven komen we allemaal momenten van verlies tegen - verlies van dierbaren, van kansen, van gezondheid en van dromen. Deze ervaringen kunnen diepe sporen achterlaten en ons leven op zijn kop zetten. Bij Lihahouse begrijpen we de pijn en verwarring die gepaard gaan met rouw en verlies.
Wat is rouw en verlies therapie?
Rouw en verlies therapie is een vorm van therapie die gericht is op het verwerken van verlieservaringen en het omgaan met rouwprocessen. Het biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin mensen kunnen worden begeleid bij het verwerken van het verlies van een dierbare, een relatie, gezondheid, werk of een ander belangrijk aspect van hun leven.
Wat is
rouw en verlies?
Rouw en verliesgevoelens zijn natuurlijke reacties op het ervaren van verlies, wat op vele manieren kan voorkomen. Het kan gaan om het verlies van een geliefde door overlijden, maar ook om het verlies van een baan, een relatie, gezondheid, een droom of een levensfase. Rouw en verlies kunnen zich manifesteren als intense emoties, gedachten en fysieke reacties die gepaard gaan met het verlies.
Symptomen van problemen rond rouw & verlies
Symptomen van onverwerkte rouw en verlies kunnen variëren, maar omvatten vaak
-
gevoelens van verdriet, woede, schuld, eenzaamheid en angst.
-
Fysieke symptomen zoals vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn en spijsverteringsproblemen kunnen ook optreden.
-
Daarnaast kunnen mensen moeite hebben met concentratie, het nemen van beslissingen en het uiten van hun emoties.
Andere manifestaties van onverwerkt verdriet
Naast de emotionele en fysieke symptomen kunnen rouw en verlies zich ook manifesteren in gedragsveranderingen, zoals terugtrekking uit sociale activiteiten, overmatig gebruik van middelen zoals alcohol of drugs, en het vermijden van situaties die herinneringen aan het verlies oproepen.
Hoe kan therapie verlichting bieden?
Rouw en verlies therapie biedt een gestructureerde en ondersteunende omgeving waarin mensen kunnen werken aan het verwerken van hun verlies en het omgaan met hun rouwproces. Door middel van gesprekstherapie, expressieve technieken en andere therapeutische benaderingen kunnen mensen hun emoties uiten, inzicht krijgen in hun rouwproces en vaardigheden ontwikkelen om met hun verlies om te gaan. De therapie kan verlichting bieden door steun, begrip en begeleiding te bieden tijdens een moeilijke periode van verlies en verdriet.
Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie of neem rechtstreek contact op met 1 van onze therapeuten om een afspraak te maken.
.png)